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Tabbouleh de quinoa e brotos de ervilha
Receita simples, deliciosa e muito saudável!

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O que são brotos comestíveis?
Saiba o que são broto comestíveis e quais os seus benefícios à saúde.

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Brotos de Crucíferas
Brotos de repolho, brócolis, couve, couve-flor, couve Bruxelas, rúcula, agrião, mostarda e nabo.

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Salada proteica de acelga com brotos de trevo
MÁRCIA UNFER – Educação Alimentar Vegana e Viva


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